Skąd wywodzi się lęk? Czy ciągle odczuwany niepokój i strach jest czymś zwyczajnym? Zdecydowanie nie, ponieważ są to oznaki złego stanu emocjonalnego danej osoby. A przyczyną takiego stanu może być chociażby kompulsywne jedzenie, które z kolei poniekąd także bierze się ze strachu i lęku. Po prostu ludzki organizm jest bardzo złożoną machiną, w której wszystko od czegoś zależy.
A zła dieta i nadmierne spożywanie jedzenia może brać się chociażby z niskiej samooceny, czy także nawykowej reakcji na stres życiowy. Jak wiadomo stres może być spowodowany napiętym grafikiem w pracy, niezbyt układającymi się relacjami towarzyskimi, czy także zwyczajnie złą sytuacją życiową. Nic więc dziwnego, że w większości przypadków zwyczajny dietetyk nie jest w stanie zmienić sylwetki danej osoby. Po prostu problem leży gdzie zdecydowanie głębiej, gdzie należy dotrzeć w sposób świadomy i rozsądny. W takich sytuacjach pomocny ok aże się wyłącznie osoba, która znajomość zarówno tematu dietetyki, jak i psychologii. Jedynie i tylko fachowiec znający obie strony medalu może sprawić, by dana osoba zaczęła się przekształcać na lepsze. Czy jest to ciężkie? Wszystko uzależniony jest od klienta a także specjalisty. W niektórych przypadkach wystarczy kilka spotkań, po których wszystko dla drugiej osoby staje się jasne. Z kolei w niektórych przypadkach wymagane są regularne spotkania, podczas których dietetyk i psycholog w jednym będzie w stanie wyeliminować chroniczny lęk, a także całkowicie zmienić percepcję klienta i postrzeganie przez niego rzeczywistości, świata i jego sytuacji życiowej.
Sprawdź tutaj: Lęk.
